本期节目主要内容： 近年来，杂粮成为人们追捧的健康食品，杂粮通常是指除大米小麦以外的粮食，除了把它们做成主食，市场上也有不少宣称含有杂粮、健康又美味的零食。判断杂粮是否健康，主要看它的加工方式。 （《生活提示》 20230120 注意！别被“伪杂粮”迷惑了）

栏目名称：生活提示

栏目介绍：以“服务观众、服务生活”为宗旨，紧扣衣、食、住、行、健康等与百姓生活息息相关的话题，进行深入浅出的解答和权威提示，倡导健康生活。